Cours individuel de Yoga
Le cours de yoga en individuel permet une approche plus personnalisée. Il permet de cibler les besoins de l’individu et de lui proposer une pratique correspondant davantage à sa réalité du jour.
Coaching
Le coaching proposé à l’espace yoga est un accompagnement personnalisé basé sur l’intuition et les 5 sens dans le but de vous apporter :
- une meilleure connaissance de vous-même
- des prises de conscience
- de mettre en lumière votre situation et vos potentiels
- de vous accompagner vers le changement
- de réaliser vos buts
“Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde” disait Gandhi! Faites le premier pas et mettez-vous en action!
Vanessa vous accompagne dans un cadre bienveillant, joyeux et ludique.